Subiect: Jurnal Zoe
View Single Post
  #5303 (permalink)  
Vechi 28 mai 2020, 16:13:42
Kclaudyia's Avatar
Kclaudyia Kclaudyia este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 nov 2009
Locaţie: Bacau, Romania
Vârsta: 41
Dieta: alimentatie echilibrata
Date: 170cm, 75kg
Mesaje: 7.372
Aprecieri acordate: 4.845
Am fost apreciat(a) de 4.016 ori in 2.323 mesaje
Implicit Re: Jurnal Zoe
Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul
Eu tot la Lidl merg la cumparaturi. E mai departe de mine si merg cam de doua ori pe luna, dar atunci cumpar de toate ) Cand raman fara ceva anume, trag fuga in Profi, e in spatele blocului, desi nu ma incanta nici ca pret nici ca si diversitate marfa.
Profi e de toata jena, am si eu in cartier si ma duc cand raman fara paine sau bors, chestii de genul asta
Ticker slabit pentru Kclaudyia
Kclaudyia, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1993 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1476 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1219 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]