Subiect: Le journal de Kclaudyia - oh la la
View Single Post
  #5381 (permalink)  
Vechi 30 apr 2015, 09:51:25
Kclaudyia's Avatar
Kclaudyia Kclaudyia este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 nov 2009
Locaţie: Bacau, Romania
Vârsta: 41
Dieta: alimentatie echilibrata
Date: 170cm, 75kg
Mesaje: 7.372
Aprecieri acordate: 4.845
Am fost apreciat(a) de 4.016 ori in 2.323 mesaje
Implicit Re: Le journal de Kclaudyia - oh la la
Citat:
Anterior postat de niculina04 Vezi mesajul
Am zis pe la fluturas,astept si opinia ta.Pana acum doar Michelina a venit in ajutordeja ma documentez,si e greu mama sa fii fomeie DE LA TINE VREAU SI SPORT DAR PT OBEZI CA MINE NU FIT CA TINE
Ce? Cum?? nu stiu despre ce e vorba??
Ce anume ai nevoie?
Sport.. pai tu ai mai facurt sport.. filmulete alea de la sports direct.. de ce nu le mai faci?
Ticker slabit pentru Kclaudyia
Kclaudyia, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1993 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1476 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1219 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]