View Single Post
  #54 (permalink)  
Vechi 06 dec 2012, 13:24:09
olaszpetrufr's Avatar
olaszpetrufr olaszpetrufr este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuţ în trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 10 oct 2012
Locaţie: nadlac, Romania
Vârsta: 79
Date: 171cm, 78.5kg
Mesaje: 1
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Calcularea numarului de calorii pentru o reteta

Daca fierb 0.5 kg de macaroane de ex, sau taitei, oare se scade ceva din calorii din cauza apei de fiert, care se arunca? Raman oare ceva calorii in apa de fiert? As ruga pe cineva, care se pricepe, sa ma ajute.
olaszpetrufr, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1764 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1247 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat