Subiect: Jurnalul Siminei
View Single Post
  #54 (permalink)  
Vechi 24 iun 2018, 11:02:35
Animis23's Avatar
Animis23 Animis23 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Siminei

Eu pe la 18 saptamani am simtit primele miscari, dar mai rabda un pic. O sa fie asa placut!

A simtit-o si soacra-mea ieri, i-a dat vreo 3 picioare bune, s-a emotionat toata. Eu am intrat deja in perioada in care ma ingrijorez pentru nastere. In acelasi timp, ma simt super-incompetenta. De asemenea, hormonii au revenit in forta si plang din toate prostiile. Dar mai sunt *doar* vreo 10 saptamani
__________________

Jurnalul meu
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui Animis23:
adinico (20 iul 2018)