View Single Post
  #5414 (permalink)  
Vechi 20 mar 2014, 10:59:50
CezaraCezarului's Avatar
CezaraCezarului CezaraCezarului este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 15 feb 2010
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Bun-simț
Date: 170cm, 69.7kg
Mesaje: 1.720
Aprecieri acordate: 156
Am fost apreciat(a) de 573 ori in 246 mesaje
Implicit Re: Jurnalul studentei ocupate(sau nu) - Animis23

Citat:
Anterior postat de Animis23 Vezi mesajul
Neata fetelor!

Ce mai faceti? Eu m-am intors la munca. Am venit din delegatie, dar zici ca m-am intors din concediu. Am avut parte de vreme foarte frumoasa, locuri deosebite si oameni incantatori.

Mi-am incarcat bateriile si am revenit la munca, dar acum iar ma simt plictisita si demotivata... nu stiu ce sa fac. Ma duc la cursuri, sa aflu si eu ce si cum ca nu am apucat sa merg la prima saptamana in care s-au dar niste informatii destul de importante.

Ma voi duce si la sala de maine incolo, cred (depinde de program). In weekend cred ca vom merge pana la Sighisoara cu masina, sa ne intalnim cu niste prieteni.

In rest, in delegatie am mancat si am baut la discretie, dar am si mers o gramada, am fost destul de activa, deci cred ca sunt ok, desi nu m-am cantarit inca. Ma SIMT, in schimb, foarte bine, ceea ce nu a mai prea fost cazul in ultima vreme!

In Suedia toata lumea tine dieta 5-2. 5 zile pe saptamana mananci ce vrei, si 2 zile mananci max 500 kcal pe zi, preferabil lunea si joia. E foarte eficienta, cica, dar nu am citit inca pareri mai avizate despre cum functioneza, de ce, si care sunt efectele de lunga durata.

Va pup si va urez o zi buna si spor la slabit!
Neata (?!) Siminule! Cum iti merge? Vad ca profesional totul merge ca uns, ce frumos e sa mai citesti si de oameni impliniti. Mi-au placut pozele din delegatie vazute pe Facebook, nu pot trece peste cat de bine te prinde culoarea parului! Si Sighisoara ce frumoasa e si ce dor mi-e sa fiu la 36 de km de ea. Eh.

Ce mai zice cantarul? Sau e un subiect tabu? Ai mancat/baut ceva deosebit prin Suedia?

Suna interesant dieta, pentru cine poate sa manance doar 500 de calorii, de cand am facut foamea prin liceu cu dieta-nu-stiu-carei-celebritati de era o zi in care mancai doar 3 banane, acum nu mai pot sa mananc sub 1200 de calorii nici daca ma pici cu ceara.

Te pup, mai vino la o poveste/descarcare.
__________________

शान्तिः शान्तिः शान्तिः
Don't give up on your dreams, go back to sleep.

CezaraCezarului, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2210 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1693 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1306 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]