probabuil ca vrei mai mult un bebe decat un concurs, adica e asa de fun,. de sanatate.. iar sportul e ok, ajuta, dar, daca nu ai mai facut sport nu e recomandat. eu faceam si abdomene..acum nu prea, ca deh e greu cu ceza.
dar in primul rand trebuie sa fii relaxata, ca sa ramai gravida.. ovulatia poate o ai diferita, adica nu neaparat la 14 zile. .. poti lua si acid folic.
am auzit si eu ca dupa 30 de ani scad putin fertilitatea..
e o fericire mare sa ai copii. eu am avut noroc de un copil cuminte.. sarcina a fost ok.. nasterea nasoala.. dar momentan e f frumos cu bebe
