Citat:
Anterior postat de demonica
Buna dimineata,
Am inceput si eu dieta in 10.03 si sper sa ajung sa ma si laud ca intru intr-o pereche de jeansi rosii pe care-i tin de .... ani.
Totul este super bine nu am pofte si nici nu sufar de foame ceea ce e super bine.
Imi doresc sa rezist si sa termin cele 90 zile fara abateri pentru ca sa-i dau sansa organismului meu sa revina la forme mai frumoase.
O zi faina va doresc
|
Bine ai venit si spor la topit kg!
Citat:
Anterior postat de bety
Ceau Bety. Asa e, in cele 3 zile nu avem voie gustari,asta daca vrei sa slabesti "ca la carte"
|
Am inteles........nu am simtit nevoie sa iau vreo gustare.......dar,calculand imi ies totusi putine calorii.,...........azi am ziua de amidon de exemplu........si de abia fac 1100 ...........si am trecut destula mancare........nici nu stiu daca pot manca tot.......
))[/QUOTE]
Pai mananca fructe dimineata din 2 in 2 ore si o sa vezi ca iti ies si caloriile. Azi ce ai mancat la amidon?