Subiect: Jurnal Floriana Simona
View Single Post
  #6 (permalink)  
Vechi 05 apr 2012, 22:25:13
happygirldiana's Avatar
happygirldiana happygirldiana este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: Juranal Simonna:)
Citat:
Anterior postat de Floriana Simona Vezi mesajul
Multumesc frumosSuc nu mai beau de pe 8 iulie am aproape 9 luni chiar daca nu ma crede nimeni,plajeli nici atat cu paine o mai dau in bara,dar oricum mananc o paine de 300 g in 5 zile.Am ramas cu multe "sechele" de la acest site mereu am incercat sa nu depasesc chiar daca nu mi-a reusit.De ceva vreme imi tot propun sa-mi fac jurnal si iata...Multumesc frumos pt sprijin am mare nevoi.De maine gata imi propusesm sa fac astazi tae bo,dar sunt cu curatenia de paste si sunt putin cam terminata.Simona,apropo daR e bine si Floriana>:d<
Uite asa patesc eu, am inceput curatenia de Pasti si nu mai am timp deloc de sport...Stii cum e cu curatenia,te lasa si fara vlaga...Dar sper ca maine sa termin si sa reiau si eu sporul,ca e cazul
Bine,Simona, enchantee!
Ticker slabit pentru happygirldiana
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]