View Single Post
  #6 (permalink)  
Vechi 17 apr 2012, 08:13:42
Floriana Simona's Avatar
Floriana Simona Floriana Simona este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 01 iul 2011
Locaţie: ..., Romania
Vârsta: 29
Date: 163cm, 64kg
Mesaje: 560
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
Implicit re: Jurnal Ilayna - Dear diary...

Buna.Si eu sunt tot in clasa a11a,ne puetm sfatiu si toate cele.Mie imi place foarte mult tae bo insane abs,este singurul tip de tae bo pe care pot sa-l fac la celelalte nu-mi pot coodona mainile si picioare.Eu nu am mai gustat suc de 9 luni,sper sa reusesti si tu.Te-ai hotarat pt o dieta anume,sport?Multa baftaSi apropo,dupa ce o slabesti nu o sa fie multi cei care o sa spuna ca vai ce bine arati si mai stiu eu ce,mie asa mi s-a intamplat si slabisem destul de bine,dar cand am inceput sa pun incet incet la loc toata lumae a inceput sa-mi spuna ca m-am ingrasatAsta-i viata
Floriana Simona, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1626 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1109 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]