Subiect: Jurnal ilinca11 - Trebuie sa reusesc cumva!
View Single Post
  #6 (permalink)  
Vechi 01 mai 2012, 13:23:44
ilinca11's Avatar
ilinca11 ilinca11 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 28 mar 2012
Locaţie: Onesti, Romania
Vârsta: 35
Date: 170cm, 77.7kg
Mesaje: 6
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit re: Jurnal ilinca11 - Trebuie sa reusesc cumva!
Metabolism lent, rinichi lenesi, dezechilibre hormonale, retentie de apa...=> dificultate in slabire! De-ar exista medicamentul minune pentru ca toate astea sa dispara.....ar fi tare minunat!



Multumesc de incurajari! Spor si voua in procesul de slabire!
Ticker slabit pentru ilinca11
ilinca11, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2071 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1554 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1038 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]