View Single Post
  #6 (permalink)  
Vechi 02 mar 2010, 13:22:21
VentoFreddo's Avatar
VentoFreddo VentoFreddo este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: "Slabute" din judetul Braila

Citat:
Anterior postat de b1b1sor Vezi mesajul
Buna viitoarelor slabute din braila!! am venit si eu pe langa voi. vroiam sa va intreb daca faceti sport si ce anume
Buna, iubita..bine ai venit.Eu nu am facut pana ieri, pt ca am scolioza si pe care le incercam pac! durerea pe cocoasa..da ieri am dat peste Start walking, am facut, am vazut ca transpir si ma dor muschii da nu schinarea..asa ca am continuat si azi..si voi face cat pot
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat