Citat:
Anterior postat de dorutza
pedometru se numeste.. dupa cate stiu eu.
vreau si eu sa-mi achizitionez unul sa-l folosesc la alergare ca sa calculez in cat timp alerg x nr de km..
in varianta de mers se zice ca trebuie sa faci peste 10.000 de pasi ca sa slabesti
|
Da, asa stiam si eu ca ideal e sa faci min 10.000 nu neaparat pt a slabi ci pt a avea suficienta activitate fizica pt sanatate in general.
Citat:
Anterior postat de eva 9
Ah Conteso, nu te-am mai vazut de ceva vreme!
Am achizitionat si eu unul alaltaieri, ieri am facut numai la serviciu 5 km.. il folosesc numai pentru serviciu... am meu numara si pasii, km, caloriile, si g de grasime...
|
Eva, si mie mi-a fost dor de tine, am ceva probl tehnice si intru numai de la lucru cand apuc.
Si eu il folosesc tot la servici sa vad cat ma alearga statul norvegian
sau cand ma invart prin casa, nu cand fac sport. Si al meu numara de toate dar nu prea ma incred eu in calcule, caloriile consumate sunt in functie de greutate, intensitatea efortului, asa ca ce afiseaza jucaria e doar o aproximatie grosiera. Eu ma amuz doar cu nr de pasi si km
