View Single Post
  #6 (permalink)  
Vechi 23 iun 2012, 11:22:31
Adina14's Avatar
Adina14 Adina14 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 12 mar 2011
Locaţie: Vâlcea, Romania
Vârsta: 22
Dieta: Vegan
Date: 163cm, 59.7kg
Mesaje: 3.942
Aprecieri acordate: 1.432
Am fost apreciat(a) de 813 ori in 524 mesaje
Implicit Re: Chia seeds- Semintele Chia!

Citat:
Anterior postat de Sand Vezi mesajul
Sunt bune, mi le-a recomandat un amic acum vreo luna si am inceput sa iau diminetile, eu le pun in smoothie si au gust bun. Dau senzatie de satietate, te simti mai plin mai mult timp si sunt extrem de bune pentru excretie. Doza recomandata pe cutia mea e de o lingurita (o masura speciala, care vine in cutie, cred ca e spre o lingura de fapt) pe zi.
Citat:
Anterior postat de aussie_girl Vezi mesajul
da, sunt foarte satioase. Daca le combini cum ti-am zis mai sus ai sa poti folosi linistita 3 linguri din combinatia respectiva pe zi. Nu simti nici consistenta gelatinoasa pentru ca in amestecu cu hrisca iese excelent. Da, te simti full cam 4 ore..Cel putin asa este pentru mine. Incearca combinand nu simplu..simplu ai impresia ca le inghiti ca pe un medicament..in combinatie se considera a fi "cereale" si parca e o alta idee.
O sa vin cu pareri dupa ce le voi incerca. Credeti ca merg si cu fulgi de ovaz? Desi imi ofera o satietate destul de mare, mi.ar placea sa le maresc volumul !
Multumesc pentru sfaturi!
Răspuns cu citat