Eu traiesc in Italia, si am prins curaj vazand cum sunt femeile aici:majoritatea fac primul copil la 40 de ani..deci nu e nimic iesit din comun.Sigur, o sa trebuiasca mai multa grija, controale, etc.Da e normal..
Si eu primul meu bebe tot pe langa 38 cred ca-l fac, dupa cum merg treburile
Bafta!
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ, este de
1858 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]