View Single Post
  #6 (permalink)  
Vechi 18 oct 2012, 09:45:28
runcan's Avatar
runcan runcan este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 08 ian 2012
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Date: 172cm, 62kg
Mesaje: 4
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Ardei cu branza la cuptor

Am incercat si eu aseara...au iesit yummi..ai au mancat toti din familie, desi fac nazuri de obicei daca nu mananca carne..multumim pt reteta! :*
runcan, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1899 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1382 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1125 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat