[andra_aly]

Anterior postat de DrIulia2010

Cardio,nu e numai pentru burtica,e bun la "toate".Grasimea de pe abdomen in cazul tau,se arde doar prin miscare(banda,bicicleta,plimbat role,alergat in parc,aerobic,tae bo,etc).
Abdomenele formeaza muschii/tonifiaza,daca nu e mult surplus pe burtica reusesti si cu abdomene dar nu intr-un timp foarte scurt.

atunci imi convine sa ii dau tare cu cardio si doar dupa aia sa ma dau pe abdomene
de saptamana viitoare o sa incerc sa reiau cu sportul ca sapt asta am lenevit- de fapt nu am avut timp. si nu imi place chestia asta. ms ptr raspuns