View Single Post
  #6 (permalink)  
Vechi 16 mar 2010, 07:59:25
Emili's Avatar
Emili Emili este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 26 oct 2009
Locaţie: Moldova Noua, C-S, Romania
Vârsta: 37
Dieta: hipocalorica 1000-1200 cal
Date: 165cm, 74kg
Mesaje: 198
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: La multi ani Extasssy!

La multi ani! Sa ai parte de tot ce-i mai bun
Imagini ataşate
File Type: jpg fvdffds.jpg (4,3 KB, 0 vizualizări)
Emili, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1963 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1446 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 930 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat