Subiect: Jurnal de slabit sweetkarina -Se poate daca vrei!
View Single Post
  #6 (permalink)  
Vechi 24 apr 2013, 16:45:54
emoduck's Avatar
emoduck emoduck este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 feb 2013
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: personalizata - lacto-vegetariana
Date: 167cm, 126kg
Mesaje: 408
Aprecieri acordate: 71
Am fost apreciat(a) de 48 ori in 44 mesaje
Implicit re: Jurnal de slabit sweetkarina -Se poate daca vrei!
Citat:
Anterior postat de sweetkarina Vezi mesajul
Emoduck cu drag public meniurile desi sunt convinsa ca nu o sa fii mega incantata de ele.Eu sunt la a 3 a zi si intr-un final m-am adaptat meniului, e destul dificil primele zile pana se elibereaza organismul de toxine.
De exemplu M.D. azi: 2 frunze de spanac, 2 frunze de salata, putin ghimbir, menta, un mar, suc de portocale proaspat stors, un pahar de apa si voila
wow! cred totusi ca e cam putin pentru micul dejun, eu as putea sa pap asta la cina si apoi sa-i dau cu apa pana ma culc
Ticker slabit pentru emoduck
emoduck, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2340 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1823 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1307 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]