Citat:
Anterior postat de lidiuta
Ai facut un prim pas bun eliminând dulciurile!  Cat despre mersul pe jos pe orice vreme, gaseste o modalitate sa-l faci atractiv-poti sa asculti in casti muzica preferata. Daca ai posibilitatea, in timp poti investi intr-o bicicleta de camera sau o banda de alergat si faci sport acasa cat vrei si cand vrei! |
Multumesc pentru sugestii Lidiuta
, din pacate lucrurile sunt putin mai complicate. Am un genunchi care trebuie operat(ruptura de ligamente si de menisc) asa ca stau momentan mai mult intr-un picior; nu pot nici sa alerg, nici sa merg pe bicileta. Si recunosc ca daca le-as cumpara, nu stiu pe unde le-as aseza in garsoniera in care locuiesc
.
Imi place mult ideea cu muzica ascultata la casti, asa ca ATENTIE BALTILOR CA VIN!!!!
