Re: Regim propus de nutriţionist
cred ca la orice regim, organismul sufera putin,. eu tin rina(nu perfect) dar am avut si eu simptome. ma gandesc ca face parte din dieta,dar totusi vezi cum te simti pe parcurs. bea multa apa. si nu sta mult timp flamanda.
si eu mananc fructe numai dim. si nu am avut probleme.
dar la pranz mananc consistent. si seara mai tarziu pe la 8.
totusi 6 kg in 12 zile, parca e putin cam rapid. dar probabil, ca ai mai mult de slabit
dar eu zic sa o iei usor
__________________
inceputul e greu
|