Subiect: JURNALUL REUSITEI -dANA
View Single Post
  #6 (permalink)  
Vechi 29 oct 2015, 16:42:27
asotdana's Avatar
asotdana asotdana este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 30 mai 2012
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 33
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 160cm, 57.5kg
Mesaje: 6
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 11 ori in 5 mesaje
Implicit Re: JURNALUL REUSITEI -dANA
Citat:
Anterior postat de Michelina Vezi mesajul
Bafta! Esti foarte frumusica! Si arati bine si slabuta si mai ... putin slabuta - asa ca asta face slabitul dificil ( mai greu cu motivatia).

Sa ne spui si noua cum si ce faci. Ne mai inspiram una de la alta.
Multumesc frumos!
Va tin la curent cu programul pe care o sa-l incep de sport, alimentatie + ceva suplimente ( NU pastile de slabit !) si poze la cantar Va multumesc pt suport !
Ticker slabit pentru asotdana
asotdana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1940 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1423 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui asotdana:
rozica1965 (29 oct 2015)