Buna!
Suntem foarte bine,ieri am implinit 20 de saptamani si un plus de 200 g la cantar.
Martea viitoare mergem sa facem morfo fetala si sper din suflet sa fie totul ok.
Bebe e foarte activ,abia astept sa il strang in brate dar stiu ca mai avem jumatate de drum.O zi frumoasa!
Creatsa, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ, este de
2087 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1570 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1313 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]