View Single Post
  #6 (permalink)  
Vechi 29 mar 2016, 11:32:06
Creatsa's Avatar
Creatsa Creatsa este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 17 sep 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Dieta: Alimentatie sanatoasa + Sport
Date: 170cm, 76.9kg
Mesaje: 2.496
Aprecieri acordate: 571
Am fost apreciat(a) de 338 ori in 251 mesaje
Implicit Re: Jurnal Lavi:Viitoare mamica

Buna!
Suntem foarte bine,ieri am implinit 20 de saptamani si un plus de 200 g la cantar.
Martea viitoare mergem sa facem morfo fetala si sper din suflet sa fie totul ok.
Bebe e foarte activ,abia astept sa il strang in brate dar stiu ca mai avem jumatate de drum.O zi frumoasa!
__________________
A new meee

Creatsa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2087 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1570 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1313 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui Creatsa:
rozica1965 (30 mar 2016)