Subiect: Saretele dietetice[bestiale]
View Single Post
  #6 (permalink)  
Vechi 08 apr 2010, 10:50:19
bia78's Avatar
bia78 bia78 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 15 feb 2010
Locaţie: Cluj-Napoca,Barcelona, Spania
Vârsta: 46
Dieta: hipocalorica
Date: 170cm, 80kg
Mesaje: 49
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Saretele dietetice[bestiale]
Citat:
Anterior postat de mvthebest Vezi mesajul


Si cate kcal are?
Am calculat.Cam 350 kcal/100g dar intra f multe in 100 g.Si depinde de branza.Daca e de vaci fara grasimi au mai putine calorii.Dar!Cu unt sunt mult mai bune decat cu margarina si daca pui putin cascaval in branza de vaci la fel.
Ticker slabit pentru bia78
bia78, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1770 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1253 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 737 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat