Alea 7 kg de care zicea adinico mai sus ar fi mai degraba 86->79 si de fapt, nici nu sunt chiar atatea
, tinand cont ca de dimineata aveam 79,9kg dupa cele cateva zile de mancat aiurea.
Azi:
Md: cafea+ o nectarina+ branza cu iaurt grecesc
Pranz: omleta din 3 oua cu branza si rosii
Cina: Tocmai ce am indeplinit o si pe asta. Acum sunt in gara, planuiam sa plec cu trenul de 17:30, dar am mai gasit bilete doar la 19:30. Mi am luat o salata de la subway, toate bune si frumoase pana mi a turnat o galeata de sos (ranch, da, stiu ca nu trebuia sa iau deloc, dar in sandvisuri pun cantitati rezonabile).
Maine de dimineata plec la munte, o sa sar md ul si apoi o sa profit de gratar si legume. Sa vad cum fac sa fentez deserturile, care o sa fie si o sa fie buuuune. Kg le de dimineata ar trebui sa fie motivatie suficienta.