View Single Post
  #6 (permalink)  
Vechi 27 apr 2010, 23:58:07
OitaVesela's Avatar
OitaVesela OitaVesela este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: 1600 kcal + sport
Date: 160cm, 45kg
Mesaje: 3.092
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Remodelare corporala (impachetari cu infrarosu, vacuum, electrostimulare)

Daca vrei sa dai jos apa mai bine faci sauna. E si mai ieftin si mai benefic pentru organism.
Cat despre "transpir deci slabesc" este total fals. Caloriile nu stau in apa ci in stratul adipos. E simplu: faci sport, tii dieta, arzi mai multe calorii zilnic decat mananci - slabesti. Stai degeaba si transpiri - pierzi apa, pe care oricum o pui la loc.
OitaVesela, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1807 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1290 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat