Subiect: heo's nikki
View Single Post
  #6 (permalink)  
Vechi 30 apr 2010, 15:03:10
LicuriciColorat's Avatar
LicuriciColorat LicuriciColorat este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Smile Re: heo's nikki

Buna si bine ai venit,cum au spus si fetele mai sus,cu o alimentatie sanatoasa,eliminand mancarurile grase,dulciurile +sport(plimbatul e oki,incerca pt inceput dansul de exp,punet-ti muzica si desfasoarate,apoi poti incerca zumba,pilates si cand te obisnuiesti cu sportul tae-bo) ai sa vezi ca doar inceputul e greu,apoi te obisnuiesti si o sa iti placa,neaparat hidratare 2l apa/zi si nu uita 3 mese pe zi si 2 gustari,multa rabdare si perseverenta,Noi suntem aici pt a te sustine
__________________
Revolta-te iar si iar pana mieii vor devenii lei.
http://forum.slabute.ro/jurnale-slabit-adolescente/jurnal-licuricicolorat-3358-401.html#post484828