Si eu sunt in sesiune si as rontai mult cat invat. Daca rontai, ai mare grija ce rontai. Daca ai pofte, mananca putin din ce poftesti, dar doar putin.
nici eu nu pot sa tin dieta cat sunt in sesiune.
Poti compensa prin sport aceste tentatii culinare ingerate.
Seara sau dimineata, cum iti e tie mai comod, faci minim jumatate de ora de sport.