Subiect: Calorii spagheti bolognese
View Single Post
  #6 (permalink)  
Vechi 10 mai 2010, 22:16:45
PensiA's Avatar
PensiA PensiA este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuţ în trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 03 mai 2010
Locaţie: deva, Romania
Dieta: numaratul caloriilor
Date: 177cm, 130kg
Mesaje: 5
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Calorii spagheti bolognese
Sarumana de ajutor Slabuta, acuma am un model si voi incerca sa fac si eu asa pe viitor, sper sa imi iasa bine calculele, la urmatoarele retete voi masura tot si voi incercacalculul iar apoi voi cere corectarea
Ticker slabit pentru PensiA
PensiA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2644 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2127 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1611 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat