Buna Bitsi! Eu la 15 ani aveam 1,66 de cm si 44,5 kg si crede-ma, nu era o priveliste prea frumoasa. Puteai sa faci anatomie pe mine.
La 1,65 te poti opri la 48-50 de kg, in funcite de constitutie.
Te-ai hotarat ce dieta o sa tii, ce sport o sa faci?