Subiect
:
Marinata - Cum calculez caloriile unei retete in care am marinat carnea?
View Single Post
#
6
(
permalink
)
16 mai 2010, 22:26:11
OitaVesela
(
meniuri
,
evolutie
)
Cont restricţionat
Merite:
Data înregistrării: 17 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: 1600 kcal + sport
Date: 160cm, 45kg
Mesaje: 3.092
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Re: Marinata - Cum calculez caloriile unei retete in care am marinat carnea?
Of. Aveti dreptate.
Nici nu mi-a dat prin cap sa cantaresc cata am avut si cata am aruncat.
Acum cand sa o pun la calculator m-a trasnit ce fac cu marinata.
Nu stiu cum o sa o trec in meniu, am mai facut si 1 kg 300 de salata
OitaVesela
, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine
la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Moderat activ
, este de
1807
kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână
, ar trebui să mănânci aproximativ
1290
kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos
,
înfometare
,
pericol pentru viaţă
.
[
Calculator calorii
]
OitaVesela
Afişează profilul utilizatorului
Caută toate mesajele de OitaVesela