Buna Andreea
bine ai venit la noi
sigur ca te-ar ajuta,orce sport faci e bine facut,mai ales tae-bo,incerca pt inceput de 3-4 ori pe saptamana vreo 20min apoi treptat cresti minutele
alergatul e foarte bun si el,bravo ca vrei sa faci sport
sunt sigura ca vei slabii,nu e neaparat ca in fiecare zi sa papi acelasi lucru,e plictisitoar,poti alterna,sunt o gramada de retete dietetice super bune pe site
conteaza sa ai 3mese si 2 gustrari pe zi,neaparat micul dejun sa fie foarte consistent,apoi pranzul iar cina mai usoara