View Single Post
  #6 (permalink)  
Vechi 25 aug 2009, 18:30:34
meapasarica's Avatar
meapasarica meapasarica este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: Alba Iulia /Kristianstad, Suedia
Vârsta: 40
Dieta: nici una :)
Date: 156cm, 49kg
Mesaje: 3.607
Aprecieri acordate: 826
Am fost apreciat(a) de 689 ori in 299 mesaje
Implicit Re: muffins din faina spelta

Citat:
Anterior postat de mishutza Vezi mesajul
Faina spelta este o faina cu o istorie intreaga in urma ei. Pe langa aceasta, Leacul aduce si faina integrala si semiintegrala obtinuta prin macinarea diverselor cereale (grau, orz, ovaz, secara, soia, naut, mei, hrisca etc.) cu ajutorul pietrelor si la viteze mici. Prin acest procedeu de macinare nu mai apare oxidarea si distrugerea vitaminelor.
Am aflat,si este vorba si de alt grau decat cel normal.

Ai aflat si cum ii spune in germana?
meapasarica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1329 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 812 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1071 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat