Hello Meda si bine ai venit
cu o alimentatie sanatoasa si sport sigur vei reusii
nu te infometa,asa cum au spus si fetele
sanatate conteaza,incerca sa faci sport macar de 3-4x pe saptamana cate 30min
incerca ce iti place,pana si dansul e super bun,ajuta
in general cardio e recomandat pt slabit
mult succes,voi mai trece pe aici sa te felicit sau sa te'cert' daca e nevoie
