18 iun 2010, 17:49:06
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Exercitii slabit pentru cei cu probleme de spate (hernie disc, scolioza)
Teodora, e ft riscant sa faci exercitiile acasa, dupa capul tau. E bine sa mergi sa faci ex cu un specialist. Daca le faci acasa, gresit, nu faci altceva decat sa iti faci mai mult rau.
|