Mie imi place pentru iarna/toamna Max Factor Pan Stick,este compact si are grad de acoperire foarte mare, iar pentru primavara Rimmel Renew Revitalift, arata natural dar acopera totusi ce trebuie acoperit, e lichid-fluid.
Vara folosesc creme cu factor de protectie ridicat amestecate cu o picatura de fond de ten.
Cel mai si cel mai mult mi-a placut un fond de ten de la Channel, primit cadou
....care este insa mult prea scump pentru bugetul meu
Un fond de ten ok si ieftin este cel de la Miss Sporty dar cred ca e potrivit mai mult pentru adolescente.
dienusha, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Moderat activ, este de
2138 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1621 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1364 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]