View Single Post
  #6 (permalink)  
Vechi 10 aug 2010, 20:35:24
ancuta25's Avatar
ancuta25 ancuta25 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 16 mar 2010
Locaţie: rm. valcea, Romania
Vârsta: 39
Dieta: dukan
Date: 156cm, 65kg
Mesaje: 9
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Viitoare Slabute din Valcea!

mersi pentru sfat
eu nu infometez pentru ca mananc alimentul din ziua respectiva pana ma satur si pe deasupra si slabesc
daia imi place dieta asta
o zi buna
ancuta25, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1526 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1009 kcal/zi. Pentru a slăbi 10 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ -1057 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat