View Single Post
  #6 (permalink)  
Vechi 31 aug 2010, 23:12:16
andra_aly's Avatar
andra_aly andra_aly este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Nu reusesc sa slabesc!

Citat:
Anterior postat de hellenne Vezi mesajul
pai si atunci cum sa fac daca eu in aceste calorii ma incadrez cu masele pe care le manancam si de obicei fara sa tin cura? sunt tare trista..
Pai... aici e problema. mananci prea putin si la un moment dat nu o sa mai slabesti. asa ca ori scazi caloriile- ceea ce in cazul tau nici nu e de gandt ori faci in asa fel sa le arzi- prin sport treuie sa mananci macar 1000. nu te juca cu sanatatea. uite, iti dau ca exempul o fata care si-a dat seama prea tarziu ca a gresit si acum se lupta sa nu i se faca rau
http://forum.slabute.ro/jurnale-ment...tml#post308410
Răspuns cu citat