Re: Camara cu bunatati!
Am facut gem caise fara zahar, cu fructoza, zacusca fara morcov, ardei rosu... si mi-am umplut congelatorul cu mure, visine, capsuni, caise si 2 pungute cu smochine, vinete coapte, fasole verde.
__________________
“Done is better than perfect.” - Sandberg, S.
2005 - 2019: 14 ani de sport in mod constant
Tina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2464 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1947 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|