Citat:
Anterior postat de Liliana9
Dar daca nu mancam toate punctele recomndate ce se intampla? Eu trebuie sa mananc 19 puncte si nu pot nici macar 17....daca mananc prea mult nu ma ingras??
Vorbesc despre WEIGHT WATCHERS   |
Buna Liliana si bine ai venit printre noi
Pai ce mananci tu de obicei?
M-am uitat la punctele alimentelor aici:
Weight Watchers si eu as aduna tare repede 19 puncte
Eu zic ca nu ar trebui sa scazi sub aceste puncte, ar fi infometare si nu e bine
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii