ia-uite cine e pe aici
ce mai faci, Otilia?
cand revii cu vesti?
on topic (cat de cat) nu o sa spun ce ma deranjeaza la al meu, ma surprinde zilnic cu alte calitati care ma fac sa uit instantaneu de orice defect mai vechi sau mai nou descoperit
in schimb, ceea ce urasc la barbati e cand lasa sa le creasca burta
nimic mai dezgustator la un barbat ca ditamai burtoiul, mai ales cand sunt intr-atat de nesimtiti incat vara sa umble pe strada, de fata cu toata lumea, cu burta dezvelita de haine, de parca s-ar lauda cu ea
Livia89, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ, este de
1667 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1150 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1151 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]