Citat:
Anterior postat de slabuta
Da, faza cu incruntarea o stiu... Ma pocnesc singura cand stau incruntata. Si repede dau fuga la oglinda sa vad daca nu mi-am aparut un rid. La mine fruntea e mai ridata, am 3 santuri, nu adanci, dar eu le vad, in rest, la ochi am foarte mici.
Nu mi-am facut niciodata masca cu miere. Chiar ai rezultate?! Incerc si eu. Conteaza si mierea, adica de tei, poliflora, etc? Sau nu are importanta?
|
Nu conteaza atat de mult. Mierea e hranitoare si lasa un ten atat de placut la atingere
Apoi,
pentru ten mixt (merge si la gras), eu folosesc:
1/4 cubulet drojdie de bere
3-5 picaturi de lamaie
1/2 lingurita de lapte.
Amestecat pana se obtine o pasta, o aplic pe tenul curat si las pana se usuca. Ar fi bine sa nu fie in prezenta sotului/prietenului, mirosul e destul de neplacut datorita drojdiei de bere, insa rezultatul e spectaculos. Se inlatura cu apa calduta.
Tenul ramane cca jumatate de ora putin aprins, dar apoi isi revine.
Imediat dupa aplicare, fata e atat de curata si luminoasa.
Am avut placerea ca o colega de serviciu sa ma intrebe surprinsa cu ce crema m-am dat (era a doua zi deja).
Luna, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Moderat activ, este de
2446 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1929 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1413 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]