View Single Post
  #6 (permalink)  
Vechi 26 dec 2010, 21:55:44
ioanna's Avatar
ioanna ioanna este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 20 ian 2010
Locaţie: breaza, Romania
Vârsta: 41
Date: 160cm, 57.5kg
Mesaje: 682
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: La multi ani ioanna!

Va multumesc fetelor din toata inima pentru urari!!!!!!!!!!

Sunteti cu adevarat niste prietene pe care le simt tare apropiate!Mi-au facut bine mesajele voastre,nici nu va dati seama....am trecut chiar de ziua mea printr-o experienta foarte neplacuta care mi-a zdruncinat toata viata as putea spune.Faptul ca ati fost lg.mine si nu m-ati uitat m-a ajutat sa-mi mai revin cat de cat.Va pup pe toate si inca o data va multumesc din tot sufletul ca nu m-ati uitat si ca sunteti alaturi de mine la bine si la greu.

Va doresc Sarbatori fericite,numai ganduri bune si un An nou plin de reusite,impliniri pe toate planurile si la cat mai multe kg.pierdute.Va pup!!!!
__________________
Jurnal Ioanna!!
ioanna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1667 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1150 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat