[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de mihaa

Pai fulgii ii mancanc deobicei pe la 4-jum 5


Azi am mancat foarte putina supa cu galusti(mai putin de jumate de polonic)
fff putin peste (cat sa gust) si am mancat un iaurt cand am venit de la scoala
mai mananc un iaurt la 8
si atat!
este bine...
am auzit ca unele fete nu mananca mult si au slabit mult

Mihaa fulgii sunt de porumb? Daca da atunci trebuie scosi din ecuatie. Sunt foarte calorici. Mai bine inlocuieste-le cu pui sau peste, este mult mai sanatos si bun pentru organism.

Nu stiu Mihaa ce sa iti zic, eu nu sunt adepta dietelor in care mananci 3 fire de iarba si un pahar de apa. Poate pare ca e frumos, slabesti repede, dar pe termen lung nu este bine.
De fapt ce povestesc eu, ca la 18 cand mi se spuneau aceste lucruri nici nu le auzeam, eu stiam una si buna, vreau sa slabesc, pacat ca nu aveam atunci mintea de acum.

Oricum pentru azi este bine ce ai papat. Nu uita de fructe si niste salate .