Citat:
Anterior postat de Niculae Roxana
Buna si bine ai venit printre noi.....ma bucur ca ti-ai facut planuri mari pt vara care vine si sunt sigura ca iti vei atinge scopul daca vei sta pe forum.....este un miracol acest forum si crede-ma ca pe mn m-au ajutat slabutele fff mult.....datorita acestui forum am reusit sa slabesc atat si in f scurt timp....apoi mentinerea este mult mai usoara...bafta multa...suntem aici pt tine....te pup
|
Buna roxana.In cat timp ai slabit cele 15 kg?Vad ca ai pornit de la acelasi numar de kg
..deci se poate...Stiu ca slabutele sunt fete de nota 10..am o prietena care a activat aici pe forum si uneori citeam si eu..am aflat o gramada de chestii
Multumesc de incurajari
...pup
Citat:
Anterior postat de mihaela2011
Imi place cum gandesti si ce planuri ti-ai facut!mai ales ca esti hotarata sa faci sport,eu sunt foarte lenesa...  .Da-i inainte ,ai mari sanse sa ajungi acolo unde ti-ai propus! |
Eu vreau sa fac sport in fiecare zi, dar sa stii ca nu mereu am chef..ca si tine, de cand a venit caldura mi-am propus sa merg pe jos, la facultate..fac cam 45 de minute(in pas mai alert) pana acolo(daca ar fi sa numar statiile, sunt 6)...mersul pe jos face piciorul frumos..si eu la picioare trebuie sa lucrez din greu...
Se pare ca a trecut ziua asta...recunosc am avut la un moment dat impulsul de a merge sa pap 1-2 mere...wrong, pentru dieta pe care o urmez..cred ca mai mutl voiam sa pap ca s anu se strice, nu pentru ca imi trebuiau cu adevarat...am dat ceva bani pe ele..am un platou mare cu mere, mandarine, portocale..uofff...dar la atkins nu ai voie sa papi fructe iin primele 2 saptamani..si eu inca ser sa prelungesc prima etapa la 3-4 saptamani...asta pentru ca am un exces de 20-25 de kg , pentru inaltimea mea, deci am de unde slabi....