La multi ani lui Robert !
Ce mari s-au facut baietii nostrii, nu?parca ieri se tineau de pereti sa mearga
De lapte de vaca ..nici vorba
nu prea am eu pe nimeni de incredere
dar bravo ca Robert a renuntzat la biberon.
Apropo ... cand il vei duce la gradinitza?Si daca il vei duce? Cum sa fac diferentierea intre gradintze...adica la ce sa ma uit ca sa-mi dau seama daca e buna sau nu... in afara de cele de "bun simtz" ca sa zic asa - gen educatoare, cladire, locul de joaca....
ianna, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ, este de
1835 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1318 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1190 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]