View Single Post
  #6 (permalink)  
Vechi 19 apr 2011, 12:06:18
ktalinaa's Avatar
ktalinaa ktalinaa este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 16 apr 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Date: 163cm, 45kg
Mesaje: 16
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit re: Vreau sa ma ingras

o zi care nu a inceput prea bine. am vomitat de dimineata si m-a durut teribil stomacul. cred ca de la antibioticul pe care il iau pentru ca sunt foarte racita. abia am reusit sa mananc doua banane si niste covrigei, si acum niste ciorbita de pui. inca mai imi este foame, dar mai astept putin, nu vreau sa vars tot ce-am reusit sa mananc azi..
ktalinaa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1595 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1078 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat