Buna fetelor
.Tocmai am ajuns de la sc dupa prima zi de dupa vacanta.De azi sunt dispusa sa slabesc cele 6 kg insa nu stiu cum sa ma alimentez corect pentru ca eu cina nu pot manca.de cativa ani buni(de cand am inceput lupta cu kilogramele) nu am mai mancat la cina,ultima mea masa fiind pana la ora 16.in plus in fiecare zi lipsesc de la ora 5-8 de acasa deoarece pana la sala la care fac tae bo imi ia 45min de mers pe jos in total 90 min dus si intors iar inainte de a face sport nu pot nicicum manca pt ca ma simt prea plina si nu dau randament iar dupa ora 8 sub nici o forma nu mananc.Mai spre seara o sa va scriu si meniul meu de azi sa imi spune-ti ce parere aveti si ma si sfatuiti
.Va multumesc de ajutor
