Subiect: As vrea sa sterg un aliment adaugat de mine in mod gresit
View Single Post
  #6 (permalink)  
Vechi 13 mai 2011, 11:15:55
jolye79's Avatar
jolye79 jolye79 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 21 mar 2010
Locaţie: CT, Romania
Vârsta: 44
Dieta: hipocalorica
Date: 163cm, 61.8kg
Mesaje: 2.186
Aprecieri acordate: 98
Am fost apreciat(a) de 530 ori in 366 mesaje
Implicit Re: As vrea sa sterg un aliment adaugat de mine in mod gresit
Cred ca am calculat gresit caloriile pentru "Scrumbie la gratar", asadar ar trebui sters acest aliment. Mi se pare cam mult 374 de calorii pentru 100 de grame, mai ales ca din peste a iesit o groaza de grasime pe care am aruncat-o.
Am facut asa: am luat 364 grame de scrumbie, am pus-o pe gratar, si, dupa frigere, cantarul mi-a aratat 211 grame. Cred, totusi, ca nu este gresit calculul matematic, insa....gandind logic e cam mult.
Oricum, rog sa fie sters pana ma dumiresc.
Multumesc!
__________________
Jurnal 2010
Jurnal Jolye79

Jurnal 2014 http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...4-a-12483.html
Ticker slabit pentru jolye79
jolye79, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1951 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1434 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1435 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat