Re : am facut totusi sport ,nu mult, asa, o jumatate de ora. si am mai inotat inca jumatate de ora. am reusit si sa mananc ceva ( o bucatica frumoasa de somon proaspat, la gratar). din cauza celor doua felii de vinete in ulei de masline de pe gratar , nu voi controla maine starea ketozei. daca totusi voi avea curajul s-o fac, probabil k voi plange un pic in jurnal ...
dar au fost buneeeeeeeeee