Citat:
Anterior postat de CosMitzi
de vreo 3 saptamani merg de 2-3 ori pe saptamana la aerobic,sar coarda si in curand am de gand sa-mi cumpar si bicicleta  |
foarte bine,aerobicul e foarte recomandat in slabit
si bicicleta ajuta mult daca te tii de ea,sa nu te plictisesti poti incerca si hip-hop abs,tae-bo,zumba le poti lua dp torrent
in curand v'or aparea si rezultatele